Aromatherapie kan op de volgende wijzen worden toegepast:
- Via de huid:
De behandeling vindt plaats middels een gehele- of gedeeltelijke massage (lichaam, handen en/of voeten). De essentiële oliën worden toegevoegd aan een dragende olie, veelal een vette olie met verzorgende eigenschappen zoals zoete amandelolie of druivenpitolie. Het lichaam wordt hiermee gemasseerd zodat de werkzame bestanddelen van de (olie)blend via de huid wordt opgenomen in het lichaam. Tijdens de massage kan er ook gebruik gemaakt van warmtepakkingen die de behandeling door de afgifte van warmte intensiveren. Andere toepassingen zijn baden, douche en kompressen.
- Via de reukzin (olfactorisch systeem):
De oliën kunnen ook worden geïnhaleerd door de neus en komen dan via de longen in de bloedbaan terecht zodat zij hun heilzame en vitaliserende werk kunnen verrichten. Daarnaast komen de essentiële oliën via de reuk in contact met het olfactorisch systeem, oftewel het reuk zintuigelijk geheugen, dat in verbinding staat met het limbisch systeem, een deel van de grote hersenen dat betrokken is bij emotie (regulering), het emotionele geheugen, genot en motivatie. Dit alles heeft een positief effect tot gevolg op het zenuwstelsel en de hormonen.
Thuisgebruik:
De client krijgt na afloop van de behandeling het restant van de gebruikte olie mee naar huis om dit te gebruiken als bodyolie.
Op verzoek kunnen er producten voor thuisgebruik worden gemaakt. Denk hierbij aan bad- en douche producten, gezicht-, huid- en voetencrèmes, olieblends voor in bad, diffuser of geurbrander/steentje.
En verder tijdens de behandeling:
Adviezen over:
- lifestyle in het algemeen en bij(chronische) aandoeningen.
- gezonde voeding.
- aanvullende voedingssupplementen.
- het gebruik en de inzet van kruiden in de vorm van thee(blends) en kruidenoplossingen (masseraten).
- bewegen en meditatie, ontspannings- en aandacht oefeningen (mindfulness)